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Fibromialgia: sus 18 puntos de dolor


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Publicado en Fibromialgia

En el cuerpo tenemos 18 puntos de dolor que son especialmente sensibles al tacto. Son conocidos como ‘puntos gatillo’ y están ubicados en diferentes áreas del pecho, la espalda, las nalgas, el cuello, las rodillas, los pies o los brazos. Pero lo más importante es saber que, en personas con fibromialgia estas zonas provocan un dolor intenso. La detección rápida de esta enfermedad aún es una asignatura pendiente.

El próximo 12 de mayo se celebra el Día Mundial de la Fibromialgia y la Fatiga Crónica, una jornada que sirve para dar a conocer los síntomas de esta patología crónica y para reivindicar un mejor diagnóstico y tratamiento de la misma.

¿Cómo pueden ayudar estos puntos gatillo a detectar la fibromialgia? Según los especialistas, si al presionar en 11 de esos 18 puntos hay dolor, es probable que estemos ante un caso de fibromialgia.

Así, los puntos de dolor pueden ayudar a saber si se padece esta enfermedad silenciosa, también conocida como “dolor invisible“, cuyos primeros síntomas suelen ser cansancio generalizado, problemas de insomnio, rigidez en las extremidades y dolor en los músculos y huesos (incluso en las mandíbulas).

¿Dónde están mis puntos de dolor o ‘puntos gatillo’?

El cansancio extremo, junto con el dolor persistente y generalizado, es el síntoma más característico de la fibromialgia.

Los puntos de dolor de la fibromialgia se encuentran en las siguientes zonas:

  • Cervical inferior: Cara anterior de los espacios intervertebrales de C5, C7.
  • Segunda costilla
  • Glúteos: Cuadrantes superiores extremos de las nalgas.
  • Rodillas: Almohadilla medial de grasa cerca de la articulación.
  • Trocánter mayor: Situado en la cadera, en la extremidad superior del fémur.
  • Occipucio: Inserción de los músculos subccipitales.
  • Trapecio: Punto intermedio del borde superior.
  • Supraespinoso: Por encima del borde medial de la espina escapular.
  • Epicóndilo lateral: En el humero.
    Puntos gatillo o puntos de dolor en la fibromialgia.

    Puntos gatillo o puntos de dolor en la fibromialgia.

Aviso: esta página contiene artículos de contenido médico y sanitario pero en ningún momento debe tomarse como guía exclusiva para un problema de salud. Para cualquier duda sobre un problema de salud debe acudir al especialista. BonoMédico no es un consultorio médico.

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