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Residencias de ancianos en Granada

Residencias de ancianos en Granada

La calidad de vida es primordial. Hoy en día cada vez somos más los longevos, las personas viven más, lo que ha ocasionado que el incremento de la población mayor en los países desarrollados y por tanto en España haya aumentado notablemente. De la población española, un 16,6% son mayores de 65 años superando los siete millones. Las comunidades con más personas mayores son Andalucía, Cataluña y Madrid de acuerdo a los datos de 2012. Según la misma fuente, solo en la provincia de Granada hay más de 150.000 personas de 65 años o más. Estas cifras nos demuestran la cantidad de personas mayores que viven en España, y por ese motivo es importante hablar sobre los criterios y estándares de cuidados en las residencias de ancianos, la necesidad de que las personas de avanza edad vivan en lugares donde se les ofrezca una calidad de vida lo más alta posible.

Las personas mayores necesitan que les ayuden a cuidarse

Las personas mayores necesitan que les ayuden a cuidarse

El perfil de usuario que debe recurrir a una residencia de ancianos en Granada, al contrario de lo que sucede en los centros de día, es aquella persona que no puede cuidarse por sí misma (dependiente), y que necesita ayuda bien para realizar sus actividades de la vida diaria, o bien para sus cuidados sanitarios asociados con la manifestación de enfermedades como úlceras por presión -tanto antes como después de que aparezcan- o aquellas personas que necesitan de ambas atenciones. En las residencias reciben cuidados personas muy heterogéneas y con diferentes grados de complejidad en su atención que abarcan desde los que presentan escasos niveles de dependencia con mínimas necesidades sanitarias, hasta los que tienen importantes necesidades sanitarias como pacientes con alteraciones psiquiátricas, conductuales y deterioro cognitivo (demencia senil en cualquiera de sus grados o alzhéimer), ayuda de cuidados paliativos, los que manifiestan problemas de movilidad (por ejemplo, artrosis de cadera o de columna) y necesitan rehabilitación diaria, etc.

El modelo asistencial de los cuidados en las residencias de ancianos en Granada siempre debe ser dinámico y flexible, que incluya una atención y valoración geriátrica integral, y que ofrezca un servicio integral que responda a todas las necesidades biopsico-sociales. Una persona mayor debe lograr autonomía y dignidad en la vejez, y para ello existen una serie de prestaciones de servicio que deben brindar las residencias de ancianos, para darles una calidad de vida lo más elevada posible. Estos servicios deben ser:

  • Todas las personas residentes y sobre todo las más frágiles deben obtener una atención integral de calidad.
  • Calidad en el trato y respeto a los ancianos y una buena comunicación.
  • La calidad de vida debe prevalecer por encima de la cantidad de vida.
  • Fortalecer la autonomía y libertad individual de cada paciente, por lo que habrá que prestar especial atención al uso de sujeciones físicas dentro de la residencia.
  • Cuidar la voluntad y decisión individual.
  • Controlar el dolor y a ser posible evitarlo, al igual que prevenir el sufrimiento innecesario en las personas mayores.
  • Respeto a la intimidad.
  • Nunca anteponer la tecnología a la humanización.
  • En último caso posibilitar una muerte digna sin sufrimiento por parte del paciente.

Las residencias de ancianos en Granada alcanzan esa atención integral de calidad por medio de una serie de valores que se resumen en:

  • Trabajar en equipo.
  • Personalizar la atención.
  • Mantener la autonomía.
  • Proteger la dignidad.
  • Atención y cuidado integral de la persona.
  • Tolerancia en la atención.
  • Desarrollo personal.

La misión que persigue toda residencia de ancianos de calidad es brindar una atención completa, que de forma integral cumpla con las necesidades y cuidados (psicológicos, funcionales, culturales, sanitarios, nutricionales, espirituales y sociales) a través de una amplia diversidad de servicios de alta calidad manteniendo la dignidad y autonomía del usuario. Es vital que el modelo que implemente las residencias de ancianos en Granada esté fundado en el respeto del proyecto individual de la persona, principalmente buscando la calidad de vida, y en este sentido es importante que prevalezca la voluntad del usuario y de los familiares. Asimismo, para que las residencias de ancianos logren brindar un servicio ajustado a las demandas de sus usuarios, sólo se puede conseguir a través del respeto a la intimidad, a la dignidad y al fortalecimiento integral de la persona. El trabajo en equipo de los profesionales permite una labor coordinada en beneficio de las personas y de la satisfacción percibida por el residente.

Metodología de trabajo

Para brindar un buen servicio de trabajo, los procesos deben estar compuestos diferentes actividades que se deberán cumplir adecuadamente para proporcionar una asistencia de calidad y digna en residencias de ancianos dependientes. Basándose en la clasificación de Hammer y Champy, las actividades a realizar se pueden dividir en dos partes:

  1. Procesos clave u operativos: Los que tienen un resultado directo en el bienestar de la persona.
  2. Procesos de apoyo: Primordiales para la gestión anterior. Estos se realizan indirectamente en los usuarios, pero sin ellos no se pueden ejecutar los procesos claves para su cumplimiento.

Al tener estás dos divisiones, se puede hablar de la ejecución de los procesos, los criterios y estándares mínimos de cada uno de los dos tipos de procesos anteriormente mencionados, con un objetivo primordial hacia los que tienen mayor relevancia en la satisfacción de las necesidades y de los cuidados de las personas de mayor edad.

Clasificación de las actividades

Actividades al aire libre

Actividades al aire libre

  1. Criterios y estándares para los cuidados de usuarios. 
  2. Criterios y estándares en procesos de apoyo para que se realicen los cuidados como se deben.

Hay que considerar prioritario que los criterios y los estándares deben girar sobre nueve valores primordiales: autonomía, intimidad, individualidad, dignidad, desarrollo personal, flexibilidad, confort y trabajo en equipo. El primer criterio que toman en cuenta las residencias de ancianos en Granada está centrado en la recepción del usuario, su familia o tutor. Debe identificar las necesidades, si se adaptará al centro, así como la puesta en marcha del plan inicial de intervención y la coordinación para ejecutar todos los servicios que demanda el usuario.

Reglas generales que deben existir en toda residencia de ancianos en Granada

  • La institución deberá contar con un procedimiento de recepción del usuario a quien se le debe abrir un expediente individual de acuerdo a la misión, visión, objetivos y valores de la residencia.
  • Debe existir un procedimiento documentado donde se define la forma de ingresar y la acogida dentro de la residencia.
  • Si la institución no cuenta -por el momento- con los recursos y servicios necesarios para atender al usuario, se le deberá informar al interesado o a la organización que lo envía.
  • Antes del ingreso, el usuario tendrá una cita previa para conocer las instalaciones pues de esa forma se le ayudará a familiarizarse con él.

El futuro residente será recibido, a la hora del ingreso, por el personal profesional encargado y será informado de sus deberes, derechos, servicios del centro, es decir, se le facilitará toda la información precisa que deberá saber de la institución. Esta información será sobre los siguientes aspectos:

  • Deben existir manuales de acogida donde se le informa al usuario, familia o tutor legal sobre los derechos y deberes de la persona a ingresar.
  • Se le informa al usuario y familia claramente de los servicios propios que ofrece el centro y aquellos que tendrá que cubrir el usuario por su propia cuenta.
  • También se le debe comunicar el procedimiento para cuidar sus pertenencias.

La residencia de ancianos debe elaborar un procedimiento de valoración del momento del ingreso del usuario, basada en los problemas y demandas de la persona que requiere ser acogida inmediatamente. Todo esto se debe realizar respetando la voluntad, creencias y deseos del usuario. El procedimiento de valoración debe contar con:

  • Un procedimiento documentado de ingreso.
  • Una evaluación médica, de enfermería y un análisis social basadas en las necesidades que requieren una atención rápida.
  • Se obtienen los datos básicos que la residencia de ancianos y el equipo de profesionales deben conocer sobre el usuario: posibles riesgos para cualquier miembro de la institución y otros usuarios y para el mismo residente, así como cualquier otra información relevante para el cuidado del usuario.
  • Ficha personal del residente que debe contener información como: diagnóstico y tratamiento médico, cuidados de enfermería, tratamiento de rehabilitación y consideraciones psicosociales.
  • También se le debe comunicar tanto al usuario como a la familia el plan inicial de acogida y atención, informar sobre los objetivos y las intervenciones terapéuticas iniciales.
  • La organización siempre debe tomar en cuenta la opinión del usuario y respetar sus decisiones
  • Al usuario se le deberá preguntar sobre su religión, sobre el tratamiento espiritual y religioso que quiere recibir, pues la residencia de ancianos en Granada deberá apoyar las creencias y facilitar el ejercicio de la fe del residente, siempre que no perjudique a los demás usuarios o altere el funcionamiento de la institución.
  • En el caso que un usuario ingrese con medidas de restricción física (por ejemplo, si sufrió un ictus o padece problemas auditivos), se debe de informar sobre sus causas y en el caso de necesitarlo se activará el protocolo sanitario individualizado con el consentimiento del residente o el de prevención de salidas involuntarias.

 

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El estrés emocional en la tercera edad

El estrés emocional se presenta de una manera más sutil que el estrés físico en las personas de la tercera edad, pero las consecuencias a largo plazo pueden ser muy dañinas. Un cerebro que se encuentra bajo estrés suena la alarma y libera hormonas potencialmente dañinas como la adrenalina y el cortisol. El cerebro baja la alarma cuando las hormonas del estrés tienen un nivel muy alto.

Las hormonas del estrés brindan energía y un enfoque a corto plazo, pero mucho estrés por muchos años puede tergiversar el sistema de una persona. La sobredosis de hormonas de estrés se relaciona con múltiples problemas de salud, que incluye enfermedades cardiacas, presión alta y función inmunológica debilitada. Para las personas mayores de edad que corren alto riesgo de contraer enfermedades, es importante que sepan cómo controlar el estrés. Con el paso del tiempo las personas pueden perder la capacidad para regular los niveles hormonales, por eso las personas de la tercera edad que se preocupan o se ponen ansiosos tienden a producir grandes cantidades de hormonas de estrés y la alarma del cerebro no se apaga rápido eso afecta de manera negativa en su salud.

La importancia de la comunicación en los adultos mayores

En la actualidad existe un porcentaje considerable de la población que se encuentra en la tercera edad, muchos dicen estar satisfechos con su vida, otros por el contrario, se sienten desamparados, tristes, solos o que algo malo les puede suceder por su edad. Así en ese contexto, surge la necesidad de brindarles a las personas de la tercera edad comprensión, afecto, atención y respeto para que los adultos mayores tengan una vida sana física y mentalmente.

Los médicos y psicólogos recomienda que para el cuidado de las personas de la tercera edad sea efectivo es necesario mantener una comunicación constante y darles compañía, porque la unidad familiar les permite alejarse de depresión, para eso, se le tiene que incluir en la toma de decisiones familiares, no se debe excluir y se debe valorar su experiencia. También se le debe estimular a que hable de sus sentimientos y de sus proyectos, además se puede inscribir en actividades comunitarias para que pueda relacionarse y conversar con otras personas, por ejemplo participar en grupos de danza y elaboración de artesanías, así podrá conservar su independencia física, para que no se incapacite antes de tiempo.

Sugerencias prácticas para colaborar con los médicos cuando nuestros padres están enfermos

Siempre que a nuestros padres los diagnostican con una enfermedad, es recomendable solicitar una segunda opinión, sobre todo si se tiene que someter a una cirugía o algún tipo de tratamiento que es para una enfermedad grave. También, es considerable cambiar de médico si éste no sabe escuchar o no explica bien las cosas. No se tienen que aceptar diagnósticos o tratamientos, que solamente están basados en estereotipos. Siempre se debe ser insistente con el sistema de salud y con las visitas que se realizan a los especialistas. También, siempre se tiene que conocer las razones del porque se elige uno u otro tratamiento. 

Se debe colaborar con el médico, sin importar lo frustrante que sean las circunstancias, porque es más probable que nosotros logremos que nuestros padres permanezcan en calma, cooperen, sean cortés y también eso sirve para mantenerse al tanto de la situación. 

También se tiene que hacer uso de los documentos legales, porque sirven para comunicar los deseos que tiene un paciente. Entre las cláusulas que se detallan en estos testamentos están las relativas al mantenimiento de la vida por medios artificiales en casos terminales.

Políticas de empleo para personas de la tercera edad

En muchos países no se considera tener una política de empleo para personas de la tercera edad, porque ese sector de la población no son prioridad, muchos países solamente se enfocan en darle empleo a los jóvenes y buscan en capacitarlos cada día más. Muchos lo justifican diciendo que el desempleo juvenil es el doble, que por eso se tiene que controlar desde una política pública, porque por medio de esos ingresos se paga la seguridad social y las pensiones.

Está otro punto de vista que defiende esa idea pero desde otra óptica, diciendo que no se trata de que las personas de la tercera edad ya jubiladas se queden en casa son hacer nada, sino que hagan algo productivo y recreativo, porque no es conveniente que continúen trabajando en lo mismo que han hecho los últimos 40 años. Una alternativa es que estas personas coloquen algún puesto de venta frente a su casa, que no sea un trabajo tan demandante, que no les provoque demasiado estrés y que al contrario les funcione como un medio de distracción en el que puedan pasar su tiempo sin aburrirse pero también sin agotarse.

Consejos para motivar la edad avanzada de las personas

Es importante que el adulto mayor juegue juegos de mesas o realice actividades, ya que además de ser divertidas son importantes para mantener su cuerpo y mente activos. Ejemplo, los memoramas, leer algún libro en especial, ajedrez, sudoku, crucigramas, escribir un libros o poemas, etc.

Por otro lado, en las personas adultas mayores que tienen posibilidades de moverse, es importante que estén algunas en movimiento. Por ejemplo, el caminar requiere pocas habilidades atléticas, es natural, divertido, como también contribuye a tener estable el autoestima y para la mente de la persona.

Asimismo, es necesario que el adulto mayor se encuentre relajado. Este punto es de gran relevancia, debido a que la relación es importante para asegurar el bienestar y la salud de la persona, porque eso les genera alegría por la vida. Una manera de provocar esta relajación son los masajes, ya que esos hacen que el cuerpo libere endorfinas, las endorfinas proveen beneficios emocionales, como por ejemplo, reducción de la fatiga, tensión y ansiedad. Al mismo tiempo que aumenta la sensación de sentirse relajado, bien, provocando que se sienta feliz y libre de estrés.

Cada persona puede fabricar su estado de ánimo, pero con ayuda de otro amigo o familiar, es mucho más fácil.

La relación entre la salud y el Taichí

Noticia número 5

La energía que fluye por el cuerpo permite mantener vivos a todas las personas y los orientales saben aprovecharla, la denominan Tan Tien, y explican que se ubica tres centímetros debajo del ombligo. En ese espacio es donde se encuentra el centro vital que permite hacer cualquier movimiento sin emplear la fuerza, la energía no crea ninguna tensión, y contribuye a que con el tiempo los gestos cotidianos se hacen de una manera natural, sin que exista la probabilidad de dolor por una mala postura o por girar bruscamente alguna articulación. En el Taichí se aprenden movimientos suaves y lentos que, al combinarlos con la respiración adecuada, generan más energía y así se logra un equilibrio completo del cuerpo.

Es una herramienta para recuperar la salud, un arte marcial de defensa no competitivo. Es un sentimiento de totalidad. Para aprender a usar esa energía no se necesita usar fuerza, sino repetir cada uno de los movimientos del taichí y hacerlo propio. Es una forma de educar al cuerpo y aprovecharla propia energía, algo que a los occidentales les cuesta bastante, porque la filosofía de vida es totalmente diferente a la de un oriental.

Siete beneficios de correr

Hacer cualquier tipo de ejercicio físico o practicar algún deporte con frecuencia es bueno para la salud, por lo que muchas personas aprovechan los beneficios de correr para mantenerse en forma, porque es fácil, práctico y simple.

  1. Fortalecer los huesos. Un beneficio importantede correr es el fortalecimiento de los huesos, que con el ejercicio acumulan calcio, y así previenen la osteoporosis.
  2. Se generan endorfinas. Al hacer ejercicio, en el cerebro se generan endorfinas, que son unas sustancias químicas que generan la sensación de bienestar.
  3. Disminuye el riesgo de enfermedades. Se reducen los riesgos de sufrir hipertensión arterial, diabetes tipo 2, obesidad, enfermedades cardiovasculares y derrames cerebrales.
  4. No es necesario tener habilidades especiales para salir a correr, todos pueden hacerlo.
  5. Uno de los principales beneficios de correr es el aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora en la circulación sanguínea.
  6. Es práctico. No se necesitan equipos costosos, tan sólo un par de zapatosadecuados; puede salir a correr en cualquier momento y lugar.
  7. Se queman más calorías que con otros deportes, aumenta el tejido muscular y disminuye la cantidad de tejido graso.

Listado de residencias de ancianos en la provincia de Granada

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