“Si dispones sólo de 10 minutos para atender a un paciente, emplea 9 en la anamnesis, aunque sólo te quede uno para la exploración” “La obtención de la historia clínica requiere tiempo, pero ten paciencia, el paciente con cefalea está intentando ofrecerte el diagnóstico” Las cefaleas infantiles en Atención Primaria El dolor de cabeza es […]
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Publicado en Consejos, Enfermedades
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Riesgos del sexo oral
Publicado en Consejos, Enfermedades, Salud sexualLos riesgos del sexo oral son un motivo de preocupación creciente en la sociedad. En la actualidad, el sexo oral es una de las prácticas sexuales más extendidas tanto entre parejas heterosexuales como homosexuales. Se trata de una práctica sexual en la que se estimulan los órganos genitales masculinos y femeninos con la boca, la lengua y […]
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Remedios caseros para blanquear los dientes
Publicado en Consejos, Salud dentalAlgunas veces, para conseguir unos dientes blancos no es necesario recurrir a un tratamiento odontológico profesional, ya que hay remedios caseros para blanquear los dientes que resultan muy útiles y que son fáciles de realizar en casa. De hecho, muchos especialistas aconsejan elegir remedios naturales antes que hacer un blanqueamiento dental en casa, como los […]
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El poder de los cítricos contra el insomnio
Publicado en ConsejosLa naranja, la lima, el limón, el pomelo, la bergamota… Todos son diferentes especies del género Citrus, conocidos como cítricos, que varían de color, proceden de árboles de hoja perenne y flores blancas que desprenden un gran olor. El fruto, las hojas y las flores de los árboles cítricos tienen diferentes propiedades terapéuticas. Desde siempre, […]
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Ojo con la diabetes: señales para saber si tienes esta enfermedad
Publicado en Consejos, NoticiasLa diabetes es una enfermedad silenciosa, que no duele, y que afecta ya a más de 400 millones de personas en todo el mundo. Las cifras hacen que la Organización Mundial de la Salud (OMS) haya calificado esta dolencia como “una pandemia global”, advirtiendo además de algo más preocupante: la mitad de quienes la padecen, lo […]
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Ejercicios para la tendinitis de codo
Publicado en Consejos, TraumatologíaEntendemos como tendinitis de codo aquella inflamación de uno de los tendones que se ubican en este área. Este tipo de lesiones requiere de tratamiento, ya sea mediante la recomendación de medicación o ejercicios para la tendinitis de codo, para evitar que algo que en principio puede ser simple de curar derive en la propia degeneración […]
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Elimina cualquier rastro de cera de los oídos con estos remedios caseros
Publicado en ConsejosEl oído suele producir la cera que necesita para proteger al conducto auditivo de cualquier tipo de agente externo que pueda resultar peligroso para la salud (polvo, infecciones e incluso insectos), además de evitar la entrada de agua cuando nos duchamos o sumergimos. Son los folículos pilosos y las glándulas que recubren el oído los […]
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Los niños no deben tomar más de 6 cucharaditas de azúcar diarias
Publicado en Consejos, Noticias¿Sabemos cuánto azúcar toman nuestros hijos al día? Un tazón de leche con cacao contiene unos 21 gramos de azúcar, y si le añadimos cereales azucarados, estaremos sumando otras dos cucharadas más, aproximadamente. La recomendación es no sobrepasar los 25 gramos de azúcares añadidos al día, siendo indiferente que se tomen en alimentos líquidos o en […]
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Cocaína: riesgos y cómo dejarla
Publicado en Consejos, SaludLa cocaína es una droga que se caracteriza por sus devastadores efectos sobre: El corazón. El cerebro. Las emociones. No son pocos los consumidores de esta droga que terminan convirtiéndose en adictos y que ponen en peligro su vida con la posibilidad de sufrir una muerte súbita. De la planta denominada Erythroxylum coca se obtienen las hojas de […]
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El miedo incontrolable al embarazo y al parto
Publicado en Consejos, NoticiasEl miedo a ser madre puede ser, en ocasiones, tan fuerte como el deseo de tener un hijo. Es la denominada ‘tocofobia’, un trastorno que puede llegar a interferir seriamente en la vida y la salud de las mujeres. A veces este miedo al embarazo y al parto es tan visceral que lleva a que […]
